IDENTIDADE

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Diferença Entre Ataque Cardíaco e Infarto

O coração funciona como uma bomba de ejeção de sangue para todo o corpo humano. Quando se contrai, distribui sangue pelas artérias; e quando se dilata, traz o sangue de volta para dentro dele, pelas veias. A parada cardíaca ocorre quando o coração para de funcionar. Nessa condição, ele deixa de exercer a função de bomba, inviabilizando a circulação do sangue pelo organismo.

De acordo com o cardiologista e diretor da Unidade Clínica de Coronariopatias Agudas do Incor HC/FMUSP, doutor José Carlos Nicolau, o infarto é a causa mais comum de parada cardíaca na população.

“Além de fazer com que o sangue circule pelo corpo, o coração também precisa de sangue para o próprio funcionamento. Quando há obstrução de um vaso que alimenta o órgão, a região relacionada a esse vaso pode vir a morrer. Isso é o infarto do miocárdio (do coração)”, explica, acrescentando que o infarto tem tamanho e repercussão variáveis, dependendo do vaso que tiver sido obstruído.

De 3.439 infartados, atendidos no Incor nos últimos dez anos, 479 tinham 50 anos ou menos. O especialista lembra que, quando há uma parada cardíaca, é fundamental que haja atendimento rápido.

“Em alguns casos, é possível reverter o quadro. Quando o atendimento é feito prontamente, diminuem-se os riscos de lesão cerebral”, informa.

Além do infarto, há outras diversas causas que podem levar à parada cardíaca, como insuficiência cardíaca em fase terminal, embolia pulmonar, arritmia cardíaca congênita, entre outras.

Fonte: noticias.terra.com.br

Tomar banho depois de comer faz mal?

Na verdade, não é indicado tomar banho de imersão, frio, depois das refeições. Durante a digestão, a circulação sanguínea na região do aparelho digestivo é mais intensa, visando absorver os nutrientes do bolo alimentar.

Se tomamos banho de imersão, tipo numa piscina, esse mesmo sangue que deveria cumprir tal função vai para o tecido epitelial para manter o corpo aquecido. É o mesmo efeito de correr ou praticar outro exercício físico que aumenta os batimentos cardíacos depois de comer, por isso temos a famosa congestão.

Não, não faz mal… Banho no chuveiro não, mas se for um banho de piscina, praia ou até mesmo uma banheira faz sim...
Se você cobre todo o seu corpo de água, o sangue que está concentrado trabalhando na sua digestão, tende a diminuir os pulsos e dai você sabe né?! Já o banho de chuveiro não faz, pois a água está correndo e não comprimindo a tua respiração como a água de uma piscina, por exemplo. O único risco do banho de chuveiro é o choque térmico, por exemplo, entra com o corpo quente debaixo de água fria, do mesmo jeito pode acontecer na piscina…

Certas coisas que fazem mal se vc fizer depois de comer são sexo, corrida e etc.

Já outros pensam…

Respondendo tua pergunta:
Tomar banho frio ou entrar numa piscina depois de ter comido não oferece riscos. O que não se deve fazer é qualquer tipo de exercício físico intenso, como nadar ou surfar. Isso desvia o sangue do estômago para os músculos que estão trabalhando. Após as refeições, boa parte do seu sangue vai para o estômago e o intestino a fim de realizar uma digestão adequada. Ao praticar esportes depois de comer, a pessoa fica com dificuldades na digestão e acaba passando mal (enjôo, suor frio e tontura). Tomar banhos longos e quentes dilata os vasos sangüíneos da pele e também acaba desviando o sangue do estômago

Comer insetos pode ser bom para você e para o planeta

Organização das Nações Unidas afirma
que deveríamos nos alimentar mais com bichinhos.

Por Maria Luciana Rincon Y Tamanini

Você estaria disposto — ou quem sabe até já tenha se aventurado — a
saborear um gafanhoto crocante como aperitivo? Pois, apesar de não
parecer muito apetitoso, nosso receio (para não dizer asco) está baseado
em questões culturais, já que para cerca de 2 bilhões de pessoas no
mundo os insetos fazem parte de sua dietatradicional.

Aliás, de acordo com o pessoal do site The Economist, a FAO —
Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura —
afirma que comer mais insetos pode ser bom para a população mundial
e para o planeta. Segundo a FAO, quanto maior a criatura, mais comida,
água e espaço são necessários para produzir o produto comestível final,
sem contar o impacto ambiental resultante.

Comparações de peso

Fonte da imagem: pixabay

Para produzir apenas um quilo de carne, cada cabeça de gado necessita
consumir cerca de 8 quilos de alimentos. Além disso, apenas 40% do
animal pode ser consumido. Por outro lado, para produzir um quilo de
“carne” de grilo, é necessário apenas 1,7 quilo de alimento, e 80% do bichinho é considerado comestível. Além disso, vale destacar que os insetos fornecem altos teores de proteína, micronutrientes e minerais.

Contudo, há décadas que a carne tem sido a principal fonte de proteínas em países ricos, e o consumo em economias emergentes — como o Brasil e a China, por exemplo — vem aumentando gradativamente, já que em alguns desses países poder se alimentar de carne é sinônimo de riqueza. E, claro, com o aumento do consumo global, aumenta também a demanda pela produção e, consequentemente, o impacto ao meio ambiente.

Bill Gates volta a ser o homem mais rico do mundo

De acordo com o site Bloomberg, fortuna pessoal do fundador da Microsoft é de US$ 72,7 bilhões.

2013

Bill Gates volta a ser o homem mais rico do mundo

(Fonte da imagem: Reprodução/Bloomberg)

Bill Gates, o fundador da
Microsoft, é novamente o homem
mais rico do mundo. A informação
foi publicada na tarde desta
quinta-feira (16) pelo site Bloomberg.
Segundo a publicação,
o norte-americano tem um
patrimônio pessoal avaliado
em US$ 72,7 bilhões, contra
US$ 72,1 bilhões do mexicano
Carlos Slim.

Slim liderava o ranking há pelo
menos cinco anos, mas perdeu pelo menos US$ 2 bilhões de sua fortuna em
. Já Bill Gates, por outro lado, viu seu patrimônio ser ampliado em US$ 10 bilhões –
o suficiente para assumir novamente o posto do homem com a maior fortuna
pessoal do planeta.

Vale lembrar que o patrimônio de Bill Gates poderia ser ainda maior. Segundo a
Revista Forbes, desde junho de 2011 o milionário já doou US$ 28 bilhões às
instituições de caridade desde o ano 2000. Além disso, ele lidera uma iniciativa
que reúne 70 multimilionários em todo o mundo que se comprometem a doar,
em vida, metade de suas fortunas para causas do bem.

90% da população terá acesso à internet até 2018 no Brasil

Ministro Paulo Bernardo anunciou a meta do governo e revela que investimentos para a Copa do Mundo vão ajudar.

or Leonardo Müller em 16 de Maio de 2013

90% da população terá acesso à internet até 2018 no Brasil

Ministro pretende conectar quase toda a população até 2018 (Fonte da imagem: Reprodução/Alexandre Porfírio)

O Ministro das Telecomunicações,
Paulo Bernardo, afirmou hoje que
90% dos brasileiros terá internet
disponível até 2018. As projeções
do ministro são também as metas
do governo, que espera alcançar
o número com ajuda
principalmente dos investimentos
para a Copa do Mundo de 2014.

Bernardo baseou a projeção no
estudo do IBGE também divulgado
hoje sobre a penetração da internet
no território nacional. Atualmente, o país já conta com 93,6 milhões de acessos
à internet. Fora isso, o estudo revelou ainda que, entre 2005 e 2011, a quantidade
de mulheres que acessavam a internet nesse período mais que dobrou. Eram
20,1% delas em 2005 contra 46,1% em 2011.

De acordo com os números do IBGE, há dois anos, 77,7 milhões de brasileiros
podiam acessar a internet, o equivalente a 46,5% de toda a população com mais
de 10 anos.

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Quer ficar mais inteligente? Capriche no café da manhã

Uma boa refeição matinal pode reduzir o stress e estimular o desempenho físico e mentalPOR LEDIANE FILUS

Fonte: Thinkstock

Um novo estudo, apresentado pelo laboratório Mindlab, de Brighton, na Inglaterra, concluiu que um café da manhã caprichado pode reduzir os níveis de stress, além de estimular o desempenho físico e mental.
Os pesquisadores avaliaram um grupo de voluntários que realizou uma série de testes. Na primeira etapa, o grupo passou pelas provas depois de tomar o café da manhã e, na segunda, sem comer nada.

Desempenho nas provas

De acordo com os resultados, em comparação a quando não comeram nada pela manhã, os voluntários que tomaram o desjejum apresentaram níveis de ansiedade 89% mais baixos ao enfrentar situações desafiadoras, além de serem 7% mais rápidos na hora de lidar com esses problemas.

Quando submetidos a testes de gramática e aritmética, 61% dos indivíduos demonstraram um melhor desempenho depois de comer. Outro aspecto que também apresentou bons resultados foi a coordenação motora, com uma queda de 75% no índice de erros. Além disso, muitos participantes afirmaram não conseguir se concentrar por tempo suficiente para solucionar todos os testes quando não se alimentaram antes.

A culpa é da preguiça

Não tomar o café da manhã pode fazer com que as pessoas se sintam letárgicas, estressadas, improdutivas e mal-humoradas. E, por alguma razão, os indivíduos entre 25 e 34 anos de idade são especialmente afetados.

A principal razão de pular o café da manhã seria a preguiça, com 28% dos participantes afirmando que preferem ficar na cama, seguida pela falta de tempo, com 26%. Apenas 5% admitiram ser desorganizados demais para se alimentar corretamente depois de acordar.

Malhar antes do café da manhã pode eliminar mais gordura

Nova pesquisa afirma que se exercitar em jejum queima até 20% a mais da gordura em excesso no corpoPOR LEDIANE FILUS

Crédito: Thinkstock

Malhar em jejum é um dos principais pontos de discussão entre os especialistas: uns afirmam que a prática é favorável para o emagrecimento, enquanto outros defendem que o hábito faz mal para o corpo. E uma nova pesquisa realizada por especialistas da Universidade de Northumbria (Reino Unido)promete aquecer o debate sobre o tema.

Os pesquisadores revelaram que malhar em jejum pode queimar até 20% a mais da gordura que está em excesso no corpo. Isso porque, segundo eles, o treino realizado após uma noite de jejum busca combustível para o esforço no estoque de gordura já existente, que é o qual queremos eliminar.

De acordo com o Daily Mail, a pesquisa foi publicada neste mês no periódico British Journal of Nutrition e tinha como objetivo inicial conferir se praticar exercícios em jejum aumentava o apetite ao fim do dia.

Para tanto, 12 homens ativos foram submetidos a uma sessão de esteira às 10h em jejum ou depois de terem comido o café da manhã. Em ambas as situações, eles receberam um milk-shake de chocolate para recuperar alguns nutrientes após a atividade. Ao fim do dia, os voluntários puderam desfrutar de um jantar com massas, onde deveriam comer até se sentir confortavelmente saciados.

Depois de analisar o comportamento dos participantes, os especialistas descobriram que malhar de manhã não aumenta o apetite ao longo do dia, mesmo que o treino tenha acontecido em jejum. Além disso, observaram que a queima de gordura foi 20% maior entre aqueles que praticaram a esteira de estômago vazio.

Apesar de a pesquisa ser uma dica importante para quem quer eliminar a gordura que se acumulou nos temidos pneuzinhos, os especialistas responsáveis pelo estudo ressaltam que é preciso ter cautela ao colocar a tese em prática. Isso porque os voluntários foram submetidos ao exercício em jejum por um período muito curto de tempo. Assim, não se sabe se os efeitos seriam tão benéficos em longo prazo.

Por isso, antes de sair por aí treinando de estômago vazio, vale consultar seu instrutor ou nutricionistapara ver se ele aprova a prática e garantir o seu bem-estar.