Qual a idade mínima para engravidar?

Qual a idade mínima para engravidar?

Recentemente uma menina, holandesa, de 12 anos deu a luz a uma outra criança. Ela entrou em trabalho de parto em uma excursão onde nem ela e nem a família sabiam da então gravidez. Ela foi levada imediatamente à uma hospital onde deu a luz e passa bem.

É uma história chocante, em 1933, é da peruana Lina Medina, que passou a menstruar com 8 meses de vida e infelizmente foi estuprada aos 5 anos e deste ato, engravidou e aos 6 anos de idade deu a luz. Certamente, seu filho nasceu de uma cesariana. Gerardo Medina foi criado como se Lina fosse sua irmã e só foi descobrir a verdade aos 10 anos de idade. Aos 40 anos, em 1979, Gerardo faleceu vítima de uma doença em sua medula.

Resumindo a mulher pode ficar grávida a partir do momento em que começa a ovular. Algumas mulheres começam a ovular tarde, outras cedo demais.

Fonte: Lifes Little Mysteries

Alimentos e Suas Vitaminas

Alimentos e Suas Vitaminas

• Conheça as vitaminas dos alimentos ingeridos….

Vitamina A (Retinol)
Fígado, rim, manteiga, gema de ovo, leite integral, creme de leite, leite desnatado enriquecido.

Caroteno (precursor da vitamina A)
Folhas verde escuras(espinafre, couve, rúcula, agrião, escarola), vegetais amarelo alaranjados como cenoura, abóbora, batata doce e frutas como mamão, damasco, pêssego, nectarina, manga. Quanto mais intensamente verde ou amarelo for o vegetal mais caroteno ele conterá.

Vitamina D (Calciferol)
Manteiga, gema de ovo, leite desnatado enriquecido, creme de leite, cereais enriquecidos, fígado, óleo de fígado de bacalhau, peixes oleosos. Lembrar que a vitamina D é produzida no nosso organismo pela pele quando exposta ao sol.

Vitamina E (Tocoferol)
Gérmen de trigo, cereais integrais, gema de ovo, creme de leite, manteiga, vegetais verdes, fígado, frutas oleaginosas (nozes, amêndoa, amendoim e pecã) e óleos vegetais (oliva, soja e milho).

Vitamina K
Vegetais de folhas verdes (couve, espinafre, agrião e alface), brócolis, aspargos, repolho e nabo. Queijos em geral, gema de ovo, fígado e aveia.

Tiamina (B1)
Gérmen de trigo, carne de porco magra, ervilhas, feijão, soja, amendoim, grãos integrais, fígado, vísceras, carnes, aves, peixes e gema de ovo.

Riboflavina (B2)
Leite, requeijão, queijo cheddar, requeijão, vísceras, carnes magras, ovos, vegetais de folhas verdes, pães e cereais enriquecidos.

Niacina
Feijão, ervilha, frutas oleaginosas, grãos integrais, cereais enriquecidos, leite, ovos, amendoim, carnes magras, vísceras, aves, peixes, levedo de cerveja.

Piridoxina (B6)
Gérmen de trigo, farinha de aveia, grãos e cereais integrais, leguminosas, batata, banana, semente de girassol, atum enlatado, linguado, abacate, soja, carne do porco, vísceras.

Ácido Fólico
Vegetais de folhas verdes principalmente o espinafre, o aspargo natural e o brócolis. Outras fontes são: o levedo de cerveja carne, fígado, pão integral, gérmen de trigo, farelo de trigo, gema de ovo, batata e feijão.

Cobalamina (B12)
Alimentos protéicos de origem animal como carnes, vísceras (fígado e rim), leite e derivados, ovos, peixe e frutos do mar (ostras e caranguejo). (Informações especiais para vegetarianos: clique aqui )

Biotina
Couve flor, brócolis, batata, tomate, gérmen de trigo, levedo de cerveja, melado de cana, cogumelos, várias frutas (banana, melão, laranja, morango, etc).

Vitamina C
Frutas cítricas, folhas cruas, tomate, pimentão verde, couve de bruxelas, repolho, melão.

O bebê pode ouvir sons desde a barriga da mãe?

O bebê pode ouvir sons desde a barriga da mãe?

Você sabia que os bebês já podem ouvir sons logo nos primeiros meses de gestação? E na vigésima semana de gestação, o ouvido do bebê já está completamente formado.

Sendo assim, ele já é capaz de ouvir os sons do meio ambiente e as vozes dos pais. Está provado que o bebê reage dentro da barriga da mãe, pois já identifica claramente.

Portanto, mamãe, papai, vovós e vovôs conversem com o  bebê quando ele estiver ainda dentro da barriga, isso o ajudará no desenvolvimento do vínculo familiar e no processo deaquisição de linguagem.

• Dicas:

Que tal, adicionar músicas calmas no seu aparelho de MP3? Quando o bebê estiver agitado é só colocar  o som vai ficar perto da barriga. (evite celular por conta da radiação).

Ouvir músicas de ninar próximo da hora de dormir, é melhor, pois assim acalma o bebê e o faz entender que está na hora de ter uma noite de um sono longo e prazeroso.

Fonte: Conexão Assessoria e Marketing / Blog Uma Mãe

Ânsia ao viajar? Saiba o por que…

Ânsia ao viajar? Saiba o por que…

Certamente você já passou mal ao viajar de carro, ônibus, barco e de avião.

Pois bem, essa condição é conhecida como “enjoo de movimento” e não afeta apenas crianças.

Existe uma série de fatores que perturbam o nosso sistema de equilíbrio interno, causando a ânsia. No nosso corpo usamos simultaneamente olhos, ouvidos e pés assim nos dando localização e o movimento através do espaço se não há junção dessas inicia-se um conflito interior.

Resumindo: se os seus olhos estão lendo algo no carro, então eles acham que você ainda está parado, mas o barulho e movimento do carro dizem a seus ouvidos que você está se movendo. Isso gera um conflito.

• #FICADICA

–> Evite lugares irregulares

–> Refeições pesadas antes da viagem

Fonte: MSN

Você Sabe Porque Vemos a Lua Durante o Dia?

Você Sabe Porque Vemos a Lua Durante o Dia?

Porque vemos a lua durante o dia?

Então resolvi postar essa curiosidade aqui para vocês. É bem curtinha, mas pode matar a curiosidade de outros leitores.

A Lua sempre pode ser vista de dia se estiver em posição favorável. Por volta do quarto crescente ela é vista na parte da tarde e no quartro minguante na parte da manhã.

O brilho da Lua é suficientemente forte para ultrapassar o brilho do azul do céu, basta que ela esteja alta no céu e longe das fases cheia (só é visível a noite) e nova (muito próxima do brilho do Sol).

10 coisas curiosamente servem como remédios

10 coisas curiosamente servem como remédios

Vamos a nossa lista de 10 coisas curiosamente servem como remédios.

1 Enxaguante Bucal (com álcool)

Sabemos que enxaguante bucal 15 a 20 segundo é um ótimo anti sépticos e desinfetantes bucal, mas que tal usa-lo de 15 a 20 minutos nos pés para curar a maioria dos casos de fungos nas unhas. Em alguns casos tem sido usado até para a de gonorreia e limpeza de pisos e dizem que também é bom para curar as bolhas e caspas.

2 Iogurte

Em estudos tem mostrado que as bactérias vivas no iogurte (sem açúcar) podem suprimir os níveis de bactérias causadoras do mau hálito. Se as bactérias ruins não podem sobreviver, seu hálito então será bem mais agradável.

3 Azeite

Fique sabendo que a vitamina E é um ótimo hidratante para a pele, logo o azeite extra virgem pelo alto índice desta vitamina encontrada nele se após o banho passado enquanto a pele ainda estiver úmida hidrata-a.

4 Açúcar

Dizem os especialistas que quando se está com soluços, engolir um colher de chá de açúcar em um minuto faz pare o incomodo.

5 Chiclete de menta ou canela

Estudos mostram que chicletes de menta ou canela, aumentam a consciência e reduzem a fadiga em até 20%.

6 Fita adesiva

Se tens verruga, segue uma dica que pode dar certo. Pegue um pequeno pedaço de fita adesiva e cole-a em cima na verruga e deixando por uma semana. Em seguida, lave a área usando uma pedra pomes. Repita até que a verruga desapareça. Há 85% de chances da verruga ter o seu devido fim.

7 Morder Lápis

Quer se livrar das dores de cabeça? Morda um lápis (sim!), pois a força dos músculos da mandíbula podem relaxar e aliviar a sua dor de cabeça.

8 Vodka

Quem diria, mas o chulé pode ter o seu fim graças a vodka. Simples, pois a vodka contém álcool é um anti-séptico e de fácil secagem. Resumindo em miúdos o álcool ‘mata’ os fungos e bactérias causadoras do odor e também elimina a umidade que permite esses organismos proliferarem.

9 Azeitonas e limões

Para aliviar os primeiros sintomas de enjoo a dica é comer azeitonas ou chupar um limão, pois aumenta a produção de saliva e ajuda a aliviar náuseas graças aos taninos contidos nesses itens.

10 Tomates

Os tomates têm uma grande quantidade de vitaminas antioxidantes C, vitamina A e teor ácido, podendo assim tratar diversas doenças de pele. E até mesmo equilibrar a oleosidade da pele. A receita é fazer uma pasta, o mais sólida possível, com os tomates e espalhar sobre o rosto deixando-a descansar por uma hora. Lave ​​com água morna e seque. Paraobter melhores resultados repita uma vez por dia durante uma semana.

Baso Fonte: Oddee

A Cor dos Olhos Pode Mesmo Influenciar a Visão?

A Cor dos Olhos Pode Mesmo Influenciar a Visão?

Será que a cor dos seus olhos  podem afetar mais do que apenas a sua capacidade deconseguir namorado (a)?

O que se sabe até hoje é que pessoas que possuem , pelo fato de que não há pigmento o suficiente para bloquear os raios de luz e proteger a visão. Isso pode gerar danos na visão que podem ser irreversíveis. Mas até onde vai essa relação entre cor dos olhos e danos de visão nunca esteve muito claro.

Se há alguma diferença, ela tende a ser sutil. As evidências de que olhos mais escuros proporcionam uma melhor visão são muito pequenas ou inexistentes. Porém, já se sabe que é possível ter melhores reflexos com olhos mais escuros.

Alguns pesquisadores estão examinando esses efeitos no ramo dos esportes. Um estudo realizado na Universidade de Louisville revelou que pessoas de olhos mais escuros têm, no geral, melhores performances em tarefas que exigem rápido tempo de reação, como acertar bolas, jogar como goleiro e até no boxe.

Já aquelas com olhos mais claros, obtêm melhores resultados em tarefas que exigem mais precisão, como arremessar bolas de baseball, jogar golfe ou boliche.

Entretanto, outros estudos demonstram contradições nas teorias anteriores ao examinar os jogadores de rugby. Os pesquisadores dizem que mais estudos são necessários.

Daqui a pouco, além de exames anti-dopping, o COI passará a se preocupar com lentes de contato.

Fonte: parana-online.com.br